芭乐、源于番石榴：不推荐，因为吃了反而会便秘。
4、小题榛子：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、锌等，有助于维持系统健康、眼部健康。2、源于杏仁：富含蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁、镁等，有助于维持心脏健康。
[导读]坚果通常是植物最精华的部分，小题营养丰富，小题蛋白质、油脂、矿物质、维生素含量高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的作用，下面就来说说坚果排行榜前十。3、源于腰果：含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，如镁、钾、维生素B1和B2，有助于维持心血管健康。10、小题巴西栗（巴西坚果）：富含蛋白质、膳食纤维和矿物质，如硒、维生素E等，有助于维持心血管健康。
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1、源于核桃：含有丰富的α-亚麻酸、脑部健康的作用。
8、小题花生：含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素E和矿物质，如钙、铁等，有助于维持心血管健康、增强记忆力。她证明了自己可以做得很好，源于入选韩国队名单也是当之无愧。
小题速度和身体素质都是我的优势所在。考虑到凯西特殊的混血球员身份，源于科林·贝尔在今年6月首次征调她时，有意加强对她的保护，让她尽可能与外界保持距离。
凯西说：小题我很自豪，能够代表韩国队参加世界杯。在此之前，源于她拥有多个国籍，但尚未代表任何一支国际足联会员协会代表队（女足国家队）参加过国际A级比赛。